对大多数的女性来说，怀孕期间是她们人生中最幸福的一段时间，但是，并不是所有的女性都会感到幸福，研究调查表明，世界上将近有10%的女性会在怀孕期间感到不同程度的抑郁。很多人都认为孕期抑郁症只不过是简单的情绪失调，然而这是不对的。如果没有及时的重视和治疗，抑郁症很可能会对孕妇和孩子带来不良的影响，所以，了解孕期抑郁症的表现，及时判断孕妇是否得了抑郁症对于孕妇及其亲友都是十分重要的，下面，我们就一起来看一下孕期抑郁症都有哪些表现。

孕期抑郁症在以下人群中的发病率较高：怀孕具有一定危险性的孕妇，有过痛苦的经历的孕妇，曾经流过产的孕妇，怀孕期间生活发生重大变故的孕妇。这些孕妇的主要表现为根本不能集中注意力，时常感到焦虑，极端易怒，怀孕期间睡眠不良，时常会失眠或者是睡眠质量不佳，容易感到疲倦劳累或者是疲倦感久久不能消除。在饮食方面，孕妇会处于两个极端，要不就是不停地想吃东西，要不就是完全毫无食欲。对什么都不感兴趣，不能提起精神，总是情绪低落，总是无端想起悲伤的事情，流泪不止。如果准妈妈们看了上述的症状后认为与自己的情况很多都符合，那么就要采取有效的办法排解自己的抑郁，例如：要尽量使自己放松，做一些愉悦开心的事情；多与自己的配偶交流，向他说明自己的心情；如果真的觉得自己的抑郁无法排解，那么就要把自己的压力排泄出来，不要憋在心中，以免造成更大的压力。抑郁症并不是什么严重的疾病，只要保持积极的心态，就可以很好的痊愈。查看详情》
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